Hierontastudio Hyvä Lihas

Palvelut

Lahjakortit

Lahjakortit

Lahjakortti hierontaan on ekologinen ja suosittu tapa muistaa läheisiä. Lahjakortti on voimassa 6 kk ostohetkestä lukien. Voit ostaa sen studiolta tai nettikaupasta gifti.fi/shop/hyvalihas/

alk. 50 €

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta

Hieronta helpottaa olevia ja ehkäisee tulevia kireyksiä. Hieronnan avulla palaudut paremmin, voit verevämmin ja jaksat hienommin. Hieronnan tukena mm. lämpöhoito, LymphaTouch-alipaine, dry needling, triggerpistekäsittely, faskiahoito, venytykset ja kinesioteippaus. Lue blogista vinkkejä ajan varaamiseen.

45 min / 45 €
60 min / 50 €

90 min / 75 €
120 min / 90 €

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus

Hoitojen tukena voi käyttää kinesioteippausta, joka mm. lievittää kipua, parantaa liikkuvuutta, tukee asentomuistia ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja imunestekiertoa. Teippi pysyy useita päiviä, eikä estä normaalielämää.

0 € hieronnan yhteydessä

Faskia- ja triggerpistekäsittely

Faskia- ja triggerpistekäsittely

Aina perushieronta ei riitä. Lihaskalvo- ja triggerpistekivut voivat tuntua kaukanakin varsinaisesta ongelmakohdasta. Faskioita ja triggereitä käsittelen yleensä aina hierontaan yhdistettynä. 

0 € hieronnan yhteydessä 

Dry Needling eli kuivaneulaus

Dry Needling eli kuivaneulaus

Dry Needling on erittäin tehokas länsimaiseen lääketieteeseen perustuva kivunhoitomenetelmä, jossa akupunktioneuloilla stimuloidaan lihasten kipukohtia eli triggerpisteitä. Neulauksen teho on paras, kun se yhdistetään muihin manuaalisiin käsittelyihin. Lue lisää blogista.

0 € hieronnan yhteydessä

LymphaTouch-alipainelaite

LymphaTouch-alipainelaite

LymphaTouch-alipainelaitteen teho perustuu imunestekierron ja aineenvaihdunnan paranemiseen sekä pintafaskian rentoutumiseen. Sopii mm. kiputilojen, arpien, rasitusvammojen ja turvotuksen hoitoon. 

0 € hoidon yhteydessä

Venyttelytekniikat

Venyttelytekniikat

Teen erilaisia venytyksiä kaikkien hoitojen yhteydessä tarvittaessa. Käytän mm. passiivista staattista venyttelyä sekä jännitys-rentous-venytys  ja lukitse ja venytä -tekniikoita. 

0 € hieronnan yhteydessä

Stressiniskahieronta

Stressiniskahieronta

Tuntuuko stressi niskassa, kallonpohjassa, ohimoilla ja leukaperissä? Varaa aika, pysähdy hetkeksi arjen hulinan keskellä ja nauti rentouttavasta niskan, hartioiden, kaulan ja pään alueen käsittelystä. 

60 min / 50 € 

Purentalihaskäsittely

Purentalihaskäsittely

Narskuuko öisin? Niskajumia, päänsärkyä, korvakipua? Purentalihakset ovat vahvoja lihaksia, ja väsyessään ne aiheuttavat usein ongelmia. Jo pari hoitokertaa voi auttaa! Käsittelen samalla myös yläselän, niskan, kaulan, rintakehän ja pään. Lue bruksismista blogista.

60 min / 50 € 

Raskausajan hieronta

Raskausajan hieronta

Raskausaikana kireydet ja muut vaivat ovat yleisiä. Normaali raskaus ei ole este hieronnalle - päinvastoin silloin on hyvä hoidattaa kehoaan. Raskausviikoista ja voinnistasi riippuen voit olla hoidettavana maaten, kyljelläsi tai istuen.

60 min / 50 € 
90 min / 75 € 

Päänhieronta

Päänhieronta

Mikään ei rentouta paremmin kuin päänahan, kasvojen, niskan ja kallonpohjan lempeä käsittely. Ota pieni hetki aikaa itsellesi ja rentoudu Hierontastudio Hyvän Lihaksen kauniissa tiloissa.

45 min / 45 € 


Varaa aikasi

ONLINE-AJANVARAUS
Miia Sankilampi
050 358 3967
miia@hyvalihas.fi

© Hierontastudio Hyvä Lihas / Kauppurienkatu 31 B, 90100 Oulu, Y-tunnus: 2150604-3 / miia@hyvalihas.fi / 050 358 3967